白癜风患者吃什么补充微量元素

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　　现如今，大家都应当能感觉到自己的生活条件真的是愈来愈好了，很多家庭都在生活和工作稳定后购置了私家车。但是由于私家车的剧增就会造成大气的严重污染，而很多人也由于此种缘由而得了白癜风这类固执性皮肤病，那末白癜风患者可以吃甚么来补充微量元素呢？

　　1、白癜风患者缺“锌”可以通过以下食品补充。可以吃米花糖、芝麻糖、口糖、调味品和小麦麸。花茶、花生酱、花生。绿茶、红茶、豆类、香菇、银耳、黑米、金针菜和全谷制品(如小麦、大麦和燕麦等)

　　2、白癜风患者缺“铁”可以通过以下食品补充。可以吃精白米、黄豆粉、土豆、麦糠和小麦黄豆混合粉。豆类、强化面包、藊豆、花生、豌豆、菠菜

　　3、白癜风患者缺“钙”可以通过以下食品补充可以吃芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。花茶、绿叶菜、豆奶、小茴香、绿茶、芹菜、炼乳、杏、仁紫菜、红茶、青茶、鱼子酱、无花果、冰淇淋等。香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄、葡萄、菠菜和芽菜等

　　4、白癜风患者缺“铜”可以通过以下食品补充。芝麻酱、西瓜籽、绿茶、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花籽、黑胡椒、可可、肝等。鲜蘑菇、栗子、小茴香、黑芝麻、青豆、黄酱、金针菜、燕麦片、黄豆及其制品、松子、紫菜、豆腐粉、莲子、云豆、香菇、毛豆、面筋、果丹皮、绿豆、花生、土豆粉、8角茴香、豌豆、坚果、小麦胚芽等。

　　得了白癜风后，患者不但要积极进行医治，同时在饮食当中还要特别注意，有些食品患者是不能吃了，1旦吃了会加重病情，相反有些食品会控制病情的发展，能减缓白癜风的产生，所以多了解1些饮食上的宜忌，对医治白癜风会有很好帮助。

【本文由兰州中医白癜风医院供稿】

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